はじめましてレモンちゃんです。
20代後半でランニングを始めてはや15年・・・
サウナは10代後半からはや25年・・・
今はフルタイム、子育ての傍ら、
走ったりサウナへ行く時間を作っています。
学生時代のスポーツ歴は剣道をしていました。
今と違って体育館にエアコンの無い時代・・・。
ひたすら汗をかく快感がここでついたのかも？
成人してからランニングを始め、外を走るのなんて恥ずかしいと
マシン専門で、週に2回程、10キロ走っていましたが、
たまたま外を走ってみたら、室内とは違うあまりの気持ちよさに
さらにはまってしまいました。
そして、ランニング後のサウナは格別。
日々新しいコースや、サウナを楽しんでいます。