境川は町田市〜藤沢市方面へ流れる川で、
町田近辺の川沿いには境川ゆっくりロードが整備されていて、
ランナー・ウォーカー・自転車が共存しやすいのが特徴。
またこの境川ゆっくりロードは青学の駅伝選手たちが、
走っていることでも有名。
そして、境川ゆっくりロード付近には天然温泉、サウナが最高な
スーパー銭湯がたくさんあります。
境川ゆっくりロードコース
東京都町田市鶴間（鶴瀬橋 下流部）から町田市小山町までのおよそ14キロ。
最寄りの駅だと田園都市線南町田グランベリーパーク付近から小田急線・横浜線の町田駅を通り
京王相模原線多摩境が近くにあります。
特に町田駅はヨドバシのすぐ裏からこの道に出られます。
境川ゆっくりロードランのいいところ
- ほぼフラットで脚にやさしい
- 信号が少なくノンストップで走れる
- 景色が単調すぎず、気持ちが切れない
- 自転車は通りますが、自動車は入れないので走りやすい。
（途中、信号や、工事、道の途絶えるところはいくつかあります）
👉 ゆっくりジョグ・リカバリーラン・更年期世代にも◎
自分のペースでのんびりランニングが楽しめるんです
🧖♂️ 境川ラン後におすすめのスーパー銭湯・サウナ
① 東京・湯河原温泉 万葉の湯 町田館
町田ラン後の定番中の定番
- サウナあり
- 露天風呂・炭酸泉あり
- 休憩スペース＆食事充実
- 泊まれるスーパー銭湯
- 町田駅、南町田グランベリーパーク駅までは無料シャトルバスもあるので
帰りも楽々。
✔ 長めの境川ラン
✔ フル・ハーフ練習後
✔ 1日ゆっくりしたい日
におすすめ。
② 多摩境天然温泉 森乃彩（もりのいろどり）
静かに整いたい派に人気
- 天然温泉がとにかく最高
- サウナあり
- 外気浴しやすい
- 落ち着いた雰囲気でかなりリフレッシュできます
- 多摩境駅が最寄り
✔ ゆっくりジョグ
✔ ラン後ケア
✔ 疲労回復重視
③ 天然温泉 ロテン·ガーデン
露天好きならここ
- 天然温泉
- 広めの露天風呂
- サウナ完備
- 5時間までの外出でランステ使用もできます
- 橋本駅より無料送迎バスあり
✔ 天気のいい日
✔ 走る距離が少し長めの日
④ おふろの王様 町田店
気軽に使える万能スーパー銭湯
- サウナあり
- 食事処あり
- 家族連れも多く入りやすい
- 町田と行っても町田駅からは距離があります（古淵駅から徒歩20分）
- 町田・相模大野・古淵から無料送迎バスあり
✔ 天然温泉で疲労回復
✔ 帰りに町田で一杯
⑤ 大蔵湯（町田・銭湯）
とにかく手軽派はこちら
- サウナあり銭湯
- 15：00〜23：00（金曜日定休）
- 料金控えめ（サウナはタオル付き）
✔境川ラン後にさっと整えたい人におすすめ
まとめ 境川ゆっくりロードラン×スーパー銭湯は最高
小さな川ながら、しっかりしたランニングロードがあり、好きな場所から
好きな場所まで走れる境川ゆっくりロードはかなりおすすめです。
のどかな景色を楽しみつつランニング、その後のスーパー銭湯でのんびりリフレッシュ、
そしてグランベリーパーク、町田で買い物など
至福な一日を満喫！
あの青学選手にも会えるかも！
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