今回は、千葉ランナーの定番スポット 海浜幕張公園ランからサウナまでをセットで楽しむ、最高の休日ルートをまとめました。
海浜幕張公園ってどんなところ？
京葉線・海浜幕張駅からすぐ。 幕張メッセやZOZOマリンスタジアムのすぐ横に広がる、開放感バツグンの大型公園。
周りには天然温泉やアウトレット、イオンモールなどランニング後も1日楽しむことができるスポットが満載です。
- フラットで走りやすい
- 道幅が広くてストレスなし
- 緑も多くて気分がいい
- 信号ほぼゼロでノンストップラン可能
スピード練にも、ゆるジョグにも万能。 初心者〜ガチ勢まで満足できる貴重な公園です。
ランニングコースのおすすめ
公園ぐるっと周回コース
- 1周：約1.5〜2km（取り方次第）
- 路面：ほぼ舗装路
- アップダウン：ほぼなし
5km〜10kmなら周回で十分。
海方向へ気持ちよく伸ばすのもアリ
余裕があれば海沿い方面へ。 潮風を感じながら走ると、ペース関係なく気持ちよさは格別です。
走ったあとはサウナへ直行
汗をかいたら、ここからが本番。 幕張エリアはサウナも強い。
① JFA夢フィールド 幕張温泉 湯楽の里
ランナーの定番、なんと言っても一番人気の日帰り施設。
- 天然温泉あり
- サウナ広めで入りやすい
- 水風呂しっかり冷たい
- 外気浴スペース充実
走って→湯楽の里→ととのう この流れ、完成度高すぎます。
② 天然温泉 湯〜ねる
・宿泊もできる天然温泉。
・天然温泉、炭酸泉等施設は充実。
・サウナは自動ロウリュや曜日によってイベントあり
・岩盤浴もありゆっくりリラックスすることが出来ます。
③アパホテル＆リゾート〈東京ベイ幕張〉
・ちょっと贅沢したい日は ホテルのスパ利用もアリ。
・豊富なお風呂、サウナには日帰りのプランもあります。
・宿泊してのんびり走ったり、温泉入ったり遊んだりするのも良いですね。
実際に走ってみた感想
- 公園ランはストレスゼロ
- 景色が単調じゃないから距離感がバグる
- そのままサウナ行ける安心感で、いつもより走れる
正直、 「サウナが待ってる」と思うだけで、 ラスト1kmのメンタルが全然違います。
こんな人におすすめ
- 都会ランに飽きた人
- フラットで走りたい人
- ラン後のご褒美が欲しい人
- ととのう前提で走りたい人
まとめー海浜幕張は“走って完成”する街
海浜幕張は 走って → 汗かいて → サウナで締める ここまでやって完成。
ラン単体でも良し、 サウナ目当てでも良し。
次の休日、 シューズと着替えを持って海浜幕張へ。
ととのいが、あなたを待ってます。
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